Kad ste zadnji put osjećali krivnju zbog hrane i da vas je ta krivnja motivirala da stanete? Vjerujem da je odgovor skoro nikad. Krivnja zbog hrane je gadno neugodan osjećaj da smo loši ako smo pojeli određenu hranu ili određenu količinu hrane. Krivnja nas potiče da jedemo još više i nastavimo jesti. Krivnja nije pozitivna … Continue reading KAKO IZ PREHRANE MAKNUTI KRIVNJU?