IGNORIRAJ DIJETNOG KRITIČARA U SEBI (CHALLENGE THE FOOD POLICE) – 4. PRINCIP INTUITIVNOG JEDENJA

  DIJETNI KRITIČAR = osuđujući glas kad je u pitanju hrana, postavlja pravila u prehrani, određuje koja je hrana dobra, koja nije, zaslužujemo li nešto ili ne. Glas koji osuđuje ili odobrava naša ponašanja oko hrane i određuje jesmo li dobri ili ne na temelju toga što, kada i koliko jedemo ili ne jedemo. Kad … Continue reading IGNORIRAJ DIJETNOG KRITIČARA U SEBI (CHALLENGE THE FOOD POLICE) – 4. PRINCIP INTUITIVNOG JEDENJA