Skip to content

FITNESS & NAPOLITANKE

Mind, body & soul blog

  • Home
  • Blog
  • Prehrana
  • Vježbanje
  • Motivacija
  • O meni
  • Kontakt

Category: recepti

„MAROKANSKI“  KUS-KUS

August 6, 2018Leave a comment

Ovo sam proljeće posjetila Maroko i naravno da sam isprobala između ostalog marokansku kuhinju i vratila se s tipičnim marokanskim namirnicama kako bih mogla pripremiti i doma. Donijela sam kus-kus i različite začine za kus-kus, piletinu, itd. Hrana u Maroku me oduševila, bogata začinima koje nisam nikad prije probala, povrćem, mahunarkama... po mom guštu... Napokon … Continue reading „MAROKANSKI“  KUS-KUS

PROTEINSKE PALAČINKE BROJ 1

March 23, 2017March 23, 2017Leave a comment

Od svih recepata za proteinske palačinke koje sam isprobala ovaj mi je definitvno najdraži i najjedostavniji i ovo je recept koji dijelim uvijek svima oko sebe. Ove palačinke radim obavezno vikendom kad imam vremena za pripremu i guštanje  u doručaku i kavi, ali često i nakon treninga. Zato ti predlažem da se malo razmaziš i … Continue reading PROTEINSKE PALAČINKE BROJ 1

FITNESS „POHANI“ KRUH I OBROK NAKON TRENINGA – ŠTO, KADA, ZAŠTO?

March 20, 2017April 14, 2017Leave a comment

Obrok poslije treninga poprilično je bitan obrok jer ima više funkcija. Umjesto proteinskog shake-a više volim pojesti konkretan obrok i često taj obrok pretvorim u što drugo nego desert. „Pohani“ kruh jedan mi je od najdražih primjera, redovito je na repeat-u. A za pripremu je potrebno svega par minuta.

  • Facebook
  • Instagram
Blog at WordPress.com.
  • Follow Following
    • FITNESS & NAPOLITANKE
    • Join 51 other followers
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • FITNESS & NAPOLITANKE
    • Customize
    • Follow Following
    • Sign up
    • Log in
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar
 

Loading Comments...