Ovo sam proljeće posjetila Maroko i naravno da sam isprobala između ostalog marokansku kuhinju i vratila se s tipičnim marokanskim namirnicama kako bih mogla pripremiti i doma. Donijela sam kus-kus i različite začine za kus-kus, piletinu, itd. Hrana u Maroku me oduševila, bogata začinima koje nisam nikad prije probala, povrćem, mahunarkama... po mom guštu... Napokon … Continue reading „MAROKANSKI“ KUS-KUS
Od svih recepata za proteinske palačinke koje sam isprobala ovaj mi je definitvno najdraži i najjedostavniji i ovo je recept koji dijelim uvijek svima oko sebe. Ove palačinke radim obavezno vikendom kad imam vremena za pripremu i guštanje u doručaku i kavi, ali često i nakon treninga. Zato ti predlažem da se malo razmaziš i … Continue reading PROTEINSKE PALAČINKE BROJ 1
Obrok poslije treninga poprilično je bitan obrok jer ima više funkcija. Umjesto proteinskog shake-a više volim pojesti konkretan obrok i često taj obrok pretvorim u što drugo nego desert. „Pohani“ kruh jedan mi je od najdražih primjera, redovito je na repeat-u. A za pripremu je potrebno svega par minuta.
FITNESS & NAPOLITANKE 